jak się

jak nie docieraja pewne rzeczy do ciebie to sie nie dziw jezeli chodzi o firmy to sa dobre Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2009-02-11 21:44:17

tabsy Atomica chyba jedne z najlepszych w PL. winko solo wg mnie sie oplaca. fajnie dziala jak ktos ma pojecie o diecie itp.

decadeuko: jak masz c.h.u.j.o.w.e dojscia to niestety masz c.h.u.j.o.w.y towar U mnie nikt nie narzeka na winko z IP. edi: Jesli mial bym wybierac farmadon - IP to bez nasmyslu wybral bym IP ... jakos farmadon nie zrobil na mnie piorunujacego wrazenia ... natomiast IP TAK ... dodatkowo czasami zdazaja sie "BONUSY" od IP w postaci [...]

bo dawno nie cwiczylem i jak dzisiaj koles nam dosadzil to zrobilem sie flakiem czarno przed oczami z brzuchu wierci :/

Porównując te dwa środki ze sobą widać że niezbyt się orientujesz w temacie gdyż są to dwa diametralnie różne produkty. Jak nigdy nie miałeś do czynienia ze spalaczami weź TSE. Jednak jeżeli szukasz konkretnej odpowiedzi to Thermal jest środkiem znacznie mocniejszym i bardziej efektywnym.

[...] ile razy w tygodniu) Do dyspozycji mam expander, hantle 2x10kg, takie kółko do ćwiczeń na brzuch (kojarzysz?)i stacjonarny rower. Ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć. Jeśli chodzi o mnie to mogę codziennie ćwiczyć i biegać. Wymiary podam później jak brat wróci. A jeśli chodzi o siłownię to mogę się zapisać już nawet od czerwca. Pozdrawiam

Nie. Uważaj tylko żebyś nie wlał za ciepłego, bo Ci szejker wybuchnie . Ja jak dolałem gorącej wody do białka, żeby mi szybciej się rozpuściło to pół ściany w kuchni miałem zabryzganej .

[...] o dość wysokim ig.- co jednak niekoniecznie musi źle świadczyć, chyba, że przewaga sa mono lub bisacharydy, a jeszcze gorzej jesli są to cukry- wprawdzie o niskim ig- jak fruktoza czy laktoza w wiekszych ilościach. ja osobiście jakbym mial skusic sie na carbo to wybralbym gainera o mniejszej zawartości białka -około 15%. jesli na gainera [...]

wystarczy uzupełnić profil jak abonament się zakończy Zmieniony przez - kumr w dniu 2008-12-01 14:02:42

nie chce mi sie tyle klus i wozic tyle towaru,to jak z tym enanem 150 week moze byc???

jeszcze pomachaj gryfem ze 100 razy ale dokładnie zobaczysz jak bicki się spompują efekt na pewno będzie

Jeśli chcesz masy to zainteresuj się dietą. http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Ciężar mały więc lepszym wyborem będzie wybrać trening z masą ciałą, a do tego hantle w plecak jak będzie za łatwo. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_obciążenie_właśnego_ciała__progresja-t909141.html

Słyszałem, że niekiedy weterynarz zadowala się mają cześcią tego dzika. Gorzej jak on sam jest myśliwym służbistą i poprosi o rachunek ze skupu.

Wypij to zobaczysz :-), nie powinno się nic stać jak neie będzie stało obok kaloryfera czy na słoncu.

nic nie powinno sie dziac, jak bedzie trzymane z dala od ciepla

moj wiek jest od małego stary zwiazał mnie z ciezerami ale regularnie chodze od 1,5 roku wczesniej cwiczyłem zaczełem jak miałem 14 lat akrobacje itp zpasy karate ale chce sie zajac siłownia i armwrestlingiem dieta mam stała własnie szamam jajeczka czekam na odp

mam 2 kg białka serwatki wiec bedzie spoko a przyrosty zalezy jaki kto ma organizm i jaki staz ?????? moze sie przełamie tymbardziej ze waga nie ruszy za nic masy juz troche mam jak na swoj wzrost 166 76 kg

sztanga marbo 160cm, do tego obciązenie stalowe po 2.50zl/kg, pas Trec skóra, prase na nogi rekawice lonsdale... z cena mysle ze sie dogadamy ale to jak bedziesz zainteresowany... jestem z Oleśnicy...ale bywam we wro czasami:D

Carbo nie wliczyłem, jak już pisałem bez powodu. Ogólnie to jest +150 kcal okołotreningowo. Do tego momentu miałem wysoki poziom tłuszczy, co chciałem zmienić :) Zapotrzebowanie około 3700. Banan mi dużo zmienia smakowo w każdym shake, więc on tam musi zostać. ;d co do ryżu ok. godziny 14 to się jeszcze zastanowię co do tego :pp Zmieniony przez - [...]

Jesli sie nie myle to w MZB jest dodatkowo witamina b6 ktora pomaga w wchlanianiu magnezu. Ja kupuje apteczne firmowego nigdy nie probowalem wiec nie mam zdania. ZMA/ZMB to tylko regeneracja lepsza albo az tyle zalezy jak na to patrzec